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骨盤矯正しない整体

産後の骨盤整体

骨盤矯正しない産後整体

『当院は骨盤矯正をしていません

当院は骨盤矯正とは全く違う考え方で、基礎解剖学・関節生理学・運動学などをベースとした産後ケア “産後の骨盤整体”を行っております。

 

体幹の機能を正しく戻す産後ボディケアで、ママさんの育児・家事が楽に出来るカラダ作りをサポートしています。

産後の骨盤整体の対象となる方は

 

「産後ケアを受けていない全ての女性」です。

産後何年も経っていても、ケアは必要です。産後ケアされていないママさんお問合せ下さい (LINE相談もしております)

※当院では「産後ケアアンバサダー」としての活動も行っております。



1.当院の産後ケア 骨盤整体

接骨院の産後骨盤ケア1

産後の骨盤整体は、産後の女性に特化して作られたボディケアです。

 

☑産後は骨盤を矯正しないと開きっぱなしになる

☑骨盤が開くと体重が増えたり下半身太りの原因になる

☑産後の骨盤は矯正を受けないと戻らない

☑産後1年以上経つと骨盤矯正できない

 

骨盤矯正は☑のような考えをもとにし、それに対して施術されている事が多いようです。色々な考え方があるかと思いますが、当院の産後の骨盤整体は、『産後の骨盤のゆがみや開きを矯正する』 という考えで行っておりません。骨盤・体幹を支えるための筋肉・関節を中心にアプローチして インナーユニット(体幹)の機能を戻し、動けるカラダを作る」 という新しい考えの産後整体 を行っております

 

 

2.産後の骨盤整体を始めたキッカケ

当院が産後の骨盤整体を始めたきっかけは、通院中のママさん達からのリクエストでした。当初は産後に特化したプログラムは作っておらず、産後のママさんの施術も状態に合わせて行っていました。

ところが、「別のところで産後の骨盤矯正してもらったけど、先生はしてくれないの?」と言われるママさんが徐々に増えてきました。私は整形外科・接骨院での勤務がメインでしたので、整形外科医である先生方や多くのリハビリスタッフの先生方と同様、「骨盤を矯正する」という考え方で施術はしていません。

 

産後女性と赤ちゃん

 

最初は「骨盤矯正はしていないんです」とお断りしていました。ですが、産後トラブルを抱えるママさんが数多く来院される事もあり、リクエストも増えてきました。そこで産後のママさんの為の施術をイチから組みなおし調整を行い “産後の骨盤整体” を提供できるようになりました。

 

産後の骨盤整体を通じて産後のケアを行う事で、「産後のママさんがどれだけ我慢しているか」を改めて感じる事ができました。当院は産後ママさんへの正しいボディケアを通じた産後ケアで、「楽しい子育て」が出来るようサポートしたいと考えております。

 

3.骨盤矯正との違い

接骨院の産後骨盤ケア2

≪普通の骨盤矯正と、当院の骨盤整体の違い≫

 

『インナーユニット(体幹)の機能を戻す』

 

それが当院の産後の骨盤整体の大きな違いです。

 

 

〈当院の特徴〉

骨盤が歪む➔矯正 という考えではない

インナーユニット・呼吸・骨盤など多方面へアプローチ

③身体の変化をその場で体感できる

(多くの方が当日に身体の変化を実感しています)

 

では、当院の産後の骨盤整体の特徴でもある“インナーユニットの機能”について少しご説明をします!

 

インナーユニットとは、

・骨盤底筋群

・多裂筋

・腹横筋

・横隔膜

の4つが中心となってできている、体を安定させるのにとても重要な部分のことです。

 

 

 

  “プロメテウス解剖学アトラス 解剖学総論/運動器系 p130より引用”

 

上の図のように、お腹から骨盤にかけてついている筋肉の集まりが“インナーユニット”です。

『骨盤底筋は聞いた事あるけど、インナーユニットは初めて聞いた』

という方も多いと思います。

ですが、このインナーユニットには、大切な役割があります。それが、

 

・体を安定させる

・姿勢を安定させる

・腹圧のコントロール

 

などです。

 

  

インナーユニットの底の部分には、“骨盤底筋群”があります。ネットの情報などでもよく

「産後は骨盤底筋がゆるむ」

「産後は骨盤底筋の体操をしましょう」

というのを見たり、聞いたりした事があると思います。

 

骨盤底筋にアプローチする事は正しいケアであり有効だと思います。ですが、骨盤底筋はあくまでも、インナーユニットの一部分だけです。

なので、産後の体の状態を考えると、

「骨盤底筋だけでなく、インナーユニットを整える」

という事がとても大切になってくるのです。

 

※インナーユニットと産後の尿漏れ(腹圧性尿失禁)の関係については、専門ページ

“産後の尿漏れ”

でも説明しています。

産後の尿漏れでお悩みの方はそちらのページもご確認下さい。

 

 

このインナーユニットと呼ばれるエリアの中に、子宮もあります。妊娠中に赤ちゃんが成長し子宮が大きくなると、姿勢や筋肉のバランスが大きく乱れます。そして…。

 

『インナーユニットが正しく使えなくなる』

 

という事が起こります。お腹に赤ちゃんが宿った上では避けれない事ではあるのですが、妊娠中の辛さの原因のひとつとなっています。その後、赤ちゃんを出産してもケアをしないと、

 

『インナーユニットの機能が元に戻らない』

➔産後にカラダがつらい

という事が起こるのです。

 

 

この、インナーユニットが正しく使えなくなる理由は、いくつかありますが、

『妊娠中の重心バランスの変化』

が大きな理由として言われています。

 

これは簡単に言うと

『お腹に赤ちゃんがいる状態で、重心バランスの崩れた姿勢のまま過ごしている』

これがインナーユニットの機能を低下させている原因のひとつと考えられています。

 

なので、

・経腟分娩(通常の出産)だから骨盤が開く

・帝王切開術の出産だから骨盤は開かない

という話ではないのです。

 

ですので、当院としては

『帝王切開した女性も産後ケアは必要』

という考えで産後ケアを行っています。

 

『重心バランスの崩れた姿勢って何?』

と気になるかた は次項 “産後の女性に起こる「重心の変化」”を確認してみてください。

 

 

産後の女性に起こる「重心の変化」

産後女性(ママ)の身体の変化

「重心の変化」による影響が、産後の女性を悩ませる様々な症状の原因になっている場合が多くあります。

産前産後の身体をアンバランスにする、「重心の揺り戻し」とはどのような変化かご説明します。

 

①人間の頭は体重全体の7~8%の割合を占めています。

その重たい頭は身体の一番上にあり、それを背骨が支えています。

その背骨は体幹を構成する筋肉がサポートしています。

ゆえにカラダは、重たい頭が上にある状態で最適なバランスを保たれるように調整されています。

 

産前・妊婦・産後の女性

②妊娠すると“身体なバランス”は大きく変化します。

重たい頭を支えるように機能していた筋肉が、お腹が大きくなるにつれ一番重たいお腹とバランスをとろうと変化します。

その為、今まで負担のかからなかった筋肉に負担がかかり、今まで正しく使えていた筋肉が上手に使えなくなります。

結果として、腰痛・肩こり・むくみや股関節痛などの妊娠中の症状が引き起こされると考えられています。

 

 

③その後出産する事で、妊娠中に緩やかに変化してきた身体のバランスが急激に元に戻ろうとします。

(出産する事で重たいお腹が軽くなり、元の重心バランスに急に戻ります)

 

お腹は半年以上の期間をかけて徐々に大きくなり、少しずつ重心バランスが変化していました。それが出産する事で、いきなり元の状態に戻り重心バランスが大きく揺れ動きます。これが「重心バランスの変化」と言われいます。

 

産後、この「重心バランスの変化」が起こっても身体はすぐには対応できません。ですが、育児は待ったなしでスタートします。

 

夜間の授乳や添い寝による寝返り不良、長時間の抱っこなども重なり、さらに身体のバランスが崩れてしまうママさんが非常に多くいらっしゃいます。このような産後のストレスによって、産後の各症状・トラブルなどが引き起こされていると考えられています。

 

 

4.産後の骨盤整体の施術

産後女性の不調が改善1

当院の施術は身体に触れる程度の刺激ですので、とても安全です。また、触れる程度の刺激なので、骨盤矯正と違い産後すぐのママさんでも施術する事が出来ます(詳しくはお問合せ下さい)

当院の施術の特徴として

 

①強い力を加えない(骨盤矯正しない為)

②身体に力が入り、疲れにくくなる

③ソフトな施術で大きな変化

④短時間で効果が実感 

⑤恥骨の痛み、尿漏れ、腹直筋離開にも効果が期待できる

 

当院では骨盤だけではなく、身体・体幹の筋や呼吸・インナーユニットなど『産前から産後までの身体の変化』に着目してアプローチを行っております。当院の施術は 「どんな症状でも消えてなくなる」 という神様のような万能の施術ではありません。ですが、身体の変化に関しては、大多数のママさんに実感して頂いております。詳しくは、当院へお問合せ、または患者様の声をご覧下さい。

※症状に応じて、違うアプローチの施術を提案する場合もあります。また医療機関への受診をお勧めする場合もございます。

 

産後の骨盤整体を受けると

産後女性の不調が改善2

身体の土台でもある骨盤・体幹が安定します。それにより全身の筋肉を効率よく使えるようになり身体にとって様々な良い変化が起こります。実際に施術を受けた方々からは

 

・疲れにくくなった

・立ち座りが楽になった

・立っている姿勢が楽になった

・カラダに力が入りやすくなった

・赤ちゃんを抱っこすると軽く感じた

・腰や肩の痛みが和らいだ

 

など、多くの方がカラダの変化に驚き、効果を実感されています。

 

 

5.産後整体に関するお願い

産後整体を受ける為のお願い

<服装> 

動きやすい柔らかめのパンツスタイルでの来院をお願いしておりますスカートや硬めのジーンズなどを着用しての施術は行えない場合があります。※ズボンを持参し当院でお着替えするママさんもいらっしゃいます。

 

<キャンセル>

当院では現在のところキャンセル料金などは頂いておりません。ですが、希望日に予約が出来ず、やむなく後日に予約しているママさんがたくさんおられます。 連絡のない無断キャンセルがあった場合は、以降のご予約をお断りさせて頂く場合がございます。

ご協力宜しくお願い致します。  

 

整体をおすすめしている方

 

産後から疲れやすくなった、外出が疲れる

◎産後から恥骨・腰痛などの症状が酷い

◎立ち座りの動作がしんどい

◎産後の尿漏れで悩んでいる

☆産後1年以上経過しているが産後のケアをしていない

 

※産後のケアは女性にとっては必須と考えています。産後ケアが出来ていないママさんは一度ご相談下さい。当院では産後、数年以上経過したママさんも当院でケアを受けて身体が変わっています。

 

整体をおすすめ出来ない方

 

✖ リラクゼーション、慰安的なマッサージをご希望の方

✖ 骨盤矯正をして欲しいとお考えの方

✖ 1、2回の施術で症状が完全に良くなるとお考えの方

✖ 強く押す、揉むような刺激を求めている方

 

 

当院で行う施術は押す、揉むようなリラクゼーションではありません。リラクゼーションをご希望される方へは、他院・他施設様の受診をご提案させて頂く場合もございます。また、『身体の機能を元に戻す事』を重視しております。ゆえに1、2回など短期間の通院しか行えないケースや月に1回などの来院ペースでは、施術効果が限定的になってしまう場合もあります。

 

産後の骨盤整体の間も安心

6.ベビーベッド・プレイヤード

産後整体赤ちゃんスペース1
産後整体赤ちゃんスペース2

当院では、赤ちゃん用のスペースをご用意しております。

普段はプレイヤードになっていますが、ベビーベッドとしても利用が出来ます。

ベビーベッドは7㎏くらいまで、プレイヤードは12㎏くらいまでの子であれば大丈夫です☆

 

赤ちゃんを連れて産後の骨盤整体を受けられる方は、必ずご連絡ください

 

※簡単なおもちゃはありますが、本人のお気に入りのおもちゃなどを持ってきて頂けると良いと思います。

※赤ちゃん用スペースの利用は「産後の骨盤整体を受ける方で午前中のみの対応」となります。

詳細は当院までご連絡下さい。

 

もちろん、赤ちゃんの触れる場所は全て消毒などの衛生管理を入念に行っております。安心してご来院ください。

  

 

7.骨盤整体 施術料金・受付時間

産後の骨盤整体:4500円/回 

※初診時はカウンセリング・カルテ作成料として+1000円

プレミアム・パスポートお持ちのママさんは、初回カウンセリング・カルテ作成料は無料

(初回:40~50分程度 2回目:30分程度)

 

 

当院では「○○分でいくら」といった“時間に対する料金”ではありません。

患者様の症状によって施術・指導内容が変化するため、施術時間が前後する可能性があります(目安時間はあります)

 

当院ではお子さんの送迎など様々な面で負担とならない様、出来るだけ短い時間の施術を心掛けています。

症状が改善し身体の機能が向上してくると、1回の施術時間が短くても効果が出やすいのも特徴です。

 

産後の骨盤整体 通院パス

元気な産後女性と赤ちゃん

産後の骨盤整体 通院パス

自分の身体の産後ケアを真剣に行いたい方

合計6回分の施術パスポート 

有効期限:6ヶ月

 

産後の骨盤整体 通院パス(施術6回分) 

通常2万8000円2万2500円/6回 (5500円お得‼)

1回あたりの施術料金にすると:通常4500円3750円/回

※申し込みした日の施術分からお使いできます 

 

(最終の施術より3ヶ月以上期間が空いた場合、再度の検査が必要となり初診扱いとなります。以降は通常施術料金となりますのでご了承ください。) 

 

【通院サイクル】

当院では

“整体の効果が一番出るベストな通院プログラム”の提案をしておりますが、

 

次回予約を強く勧める、無理に通院を勧めるなどの行為は一切しておりません

 

患者様の予定やカラダの状況に合わせて通院ペースは相談して決めています

安心してご相談下さい☆

 

 

【受付時間】

産後の骨盤整体の受付時間は

AM 9:00-12:00

PM 14:30-16:30 (お子様連れ不可)

となっております。お時間の相談などあればお気軽にご連絡下さい☆

ご予約のお電話はコチラから

8.産後の骨盤整体 患者様の声

産後の骨盤整体の患者様の声1

 

3人目にして初めて体験した骨盤整体。

腰痛、膝痛、恥骨痛が施術していく度に、どんどん無くなっていき、苦痛だった子供の抱っこが今はとっても楽で感動しています。

全く痛くない施術でこんなに楽になる整体。

本当におススメです‼先生ありがとうございます‼

産後3ヶ月☆30代☆女性

 

産後の骨盤整体の患者様の声2

 

こ、これはスゴイ‼

今までいろんな施術を受けてきましたがカラダに一番優しく、なにより効果が出た施術で、体も回復していくのがみるみる感じ感動☆を覚えました(#^^#)

3人を生んで悩まされていた恥骨痛ともサヨナラできましたよ!

産後2ヶ月 30代 女性

 

 

産後の骨盤整体の患者様の声3

初産で双子の育児に毎日追われ体があちこち痛くなっていた状態でしたが、施術を重ねるたび体のバランスが取りやすく産前の状態に戻っていくのが実感できました。

体が整うと心も整った気もあり、育児を楽しめるようになったのも嬉しい効果でした(#^^#)

通院しようか悩まれている方、おすすめですよ☆先生いつもありがとうございます。

産後5ヶ月(双子) 30代 女性

 

産後の骨盤整体の患者様の声4

産後悩まされていた腰痛が、解消されました‼‼

最後の出産から3年7か月たっていましたが、本当に楽になって驚いています。

先生スゴイ(・∀・)

30代  女性

 

産後の骨盤整体の患者様の声5

体の調子がとても良くなりました。

育児、抱っ子も楽しくできるようになりました。

40代 女性

 

産後の骨盤整体の患者様の声6

体の使い方が変わり代謝が上がってきました↑

施術後は体がホカホカです♡優しくマッサージをされている感覚だけなのに、いつも不思議です…

ダイエット効果に期待しています♪

30代 女性(^^;)

 

 

 ※当院の整体を実際に受けた個人の感想になります。施術の効果を確証しているものではありませんが、多くの方がその場で身体の変化を感じています。是非、ご参考としてご覧ください

 

 

実際に施術を受けられた患者様に喜んで頂けて僕たちもとても嬉しく思います☆

多くのママさんをみて思うのが

 

 

 

産後のママさんのケアは必須

そして、産後ケアは贅沢ではない

 

という事です。そして

 

ママが不調を我慢して育児をする

という時代はもう終わりました

 

ママがツライと赤ちゃんもパパもツライ

どれだけパパが育児に協力してくれてもママでなければ…というシーンもあると思います。

 

 

産後ママでケアをされていない方。どのような場所でどのような形でも良いので、一度は専門家にきちんと見てもらって下さい。そして、疑問・不安に思う事を全て話して相談できる場所を作って頂きたいです。

当院ではママが楽しく、出来るだけ楽に育児・家事・仕事が出来るよう全力でサポートさせて貰っています。

 

「私は産後ケアしてないけど、都合悪くないしこのままで良い」

と思っているママさんが非常に多くいらっしゃいます。

身体の不調が出てから産後ケアするよりも、不調が出る前のほうが確実に結果は良いものになります。

 

「こんな状態だけど、産後の骨盤整体を受けても良いのかな?」

というご相談をたくさん頂いております。

「自分が産後整体しても良いか分からない」という方へのご相談はLINEでも受け付けております

 ※LINEお問合せは下記から出来ます

 

 

自分ひとりで悩まず・我慢せずにいつでもお気軽にご連絡下さい(#^^#)

ご予約のお電話はコチラから

9.LINEお問合せ

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