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開業してから、多くの産前・産後のママさんの施術をさせて頂きました。来院されたママさんの色々な声を基に、「もっと寄り添える施設をつくりたい」という想いがカタチになりました。

令和4年4月7日から、はくさんなのはな接骨院と併設して

産前・産後整体専門院 -nanohana-

を新設する事ができました。

接骨院と併設しているからこそできる、

産前・産後ケア専門の整体院

整体院の併設に伴い、ホームページ内の内容も一部変更となっております。来院前には確認をお願い致します。

マタニティから産後、メンテナンスまでをフォローできる施設でありたいと思っております。今後とも宜しくお願い致します。

※新しいホームページは、もうすぐ完成予定です。

産後ケアをしていないママさんへ

産後の骨盤整体の対象となる方は 

「産後ケアを受けていない全ての女性」です。

『産後ケアは、リハビリと同じ必要なケア』

小学校～20代のお子さんをお持ちのママさんでも

『産後ケアをしていない体は変えられます』

産後ケアをされていない方は、施術後、体の変化に驚かれると思います。

今まで1度も産後ケアされていないママさんは、ご相談下さい (LINE相談もしております)

※当院では「産後ケアアンバサダー」としての活動も行っております。

✅産後から腰痛がある

✅寝返りが痛い

✅歩くと股関節・恥骨が痛い

✅いつも疲れている

✅抱っこすると痛い、ツラい

✅以前に骨盤矯正をしたけど、効果がなかった

✅病院に行ったが、何もしてもらえない

✅産後ケアを全くしていない

✅痛くて仰向けで寝れない

もし、アナタが上記の悩みをお持ちであれば、当院へ一度ご相談ください。

当院の産後整体は、

『92％のママさんがその場で変化を実感』

しています。その理由は、

『骨盤矯正とは全く違う、体幹(インナーユニット)施術』

を行っているからです。

当院は骨盤矯正とは全く違う考え方で、基礎解剖学・関節生理学・運動学などをベースとした産後ケア “産後の骨盤整体”を行っております。体幹の機能を正しく戻す産後ボディケアで、ママさんの育児・家事が楽に出来るカラダ作りをサポートしています。

産後の女性の正しいケアについては、このページで詳しく解説しています！当ページを最後まで読んで頂き、分からない事があれば“無料LINE相談”でお気軽に相談下さい。

Contents(目次)

1.当院の産後ケア 骨盤整体

2.産後整体を始めたキッカケ

3.骨盤矯正との違い

4.産後の骨盤整体の施術

5.産後整体に関するお願い

6.ベビースペース案内

7.施術料金・受付時間

8.患者様の声

9.LINEお問合せ

～ご確認ください～

10.気になるけど不安な方へ

タップすると各項目へジャンプできます

産後の骨盤整体は、産後の女性に特化して作られたボディケアです。

☑骨盤を矯正しないと開きっぱなしになる

☑骨盤が開くと下半身太りの原因になる

☑産後の骨盤矯正をしないと戻らない

☑産後、時間が経つと骨盤矯正できない

骨盤矯正は☑のような考えで施術されている事が多いようです。施術する先生により、色々な考え方があると思いますが、当院の産後の骨盤整体は、

『産後の骨盤のゆがみや開きを矯正する』 という考えで行っておりません。

骨盤・体幹を支えるための筋肉・関節を中心にアプローチして

「インナーユニット(体幹)の機能を戻し、動けるカラダを作る」

 という新しい考えの産後整体 を行っております。

当院が産後の骨盤整体を始めたきっかけは、通院中のママさん達からのリクエストでした。当初は産後に特化したプログラムは作っておらず、産後のママさんの施術も状態に合わせて行っていました。

ところが、「別のところで産後の骨盤矯正してもらったけど、先生はしてくれないの？」と言われるママさんが徐々に増えてきました。私は整形外科での勤務が長く、整形外科分野の医師の方々や、多くのリハビリの先生と一緒に、経験を積ませて頂きました。なので、基本的には先生方と同様、

「骨盤矯正という施術はしていない」という方針でした。

最初は「骨盤矯正はしていないんです」とお断りしていました。ですが、産後トラブルを抱えるママさんが多く来院され、リクエストもどんどん増えてきました。

『骨盤矯正ではなく、違う形で産後ケアができないか？』

と考えるようになってきました。その後、産後のママさんの為の施術をイチから組みなおし調整を行い　“産後の骨盤整体”　を提供できるようになりました。

産後の骨盤整体を通じて産後のケアを行う事で、「産後のママさんがどれだけ我慢しているか」を改めて感じる事ができました。当院は産後ママさんへ正しい産後ケアを行うことで、「子育てを楽しめる」をサポートしたいと考えております。

『インナーユニット(体幹)の機能を戻す』

それが当院の産後の骨盤整体の大きな特徴です。

〈当院の特徴〉

①歪んだ骨盤を矯正するという考えではない

②呼吸法・姿勢など多方面へのアプローチ

③身体の変化をその場で実感できる

(ほとんどの方が初回で身体の変化を実感)

では、当院の産後の骨盤整体の特徴でもある“インナーユニットの機能”について少しご説明をします！

　　　　　　　　　　 “プロメテウス解剖学アトラス　解剖学総論/運動器系　ｐ130より引用”

上の図のように、お腹から骨盤にかけてついている筋肉の集まりが“インナーユニット”です。

『骨盤底筋は聞いた事あるけど、インナーユニットは初めて聞いた』

という方も多いと思います。インナーユニットは、

・骨盤底筋群

・多裂筋

・腹横筋

・横隔膜

の4つが中心となってできている、体を安定させるのにとても重要な部分のことです。

まだまだ知られていませんが、このインナーユニットには、大切な役割があります。それが、

・体を安定させる

・姿勢を安定させる

・腹圧のコントロール

などです。

インナーユニットの底の部分には、“骨盤底筋群”があります。ネットの情報などでもよく

「産後は骨盤底筋がゆるむ」

「産後は骨盤底筋の体操をしましょう」

というのを見たり、聞いたりした事があると思います。

骨盤底筋にアプローチする事は正しいケアであり有効だと思います。ですが、骨盤底筋はあくまでも、インナーユニットの一部分だけです。

なので、産後の体の状態を考えると、

「骨盤底筋だけでなく、インナーユニットを整える」

という事がとても大切になってくるのです。

※インナーユニットと産後の尿漏れ(腹圧性尿失禁)の関係については、専門ページ

“産後の尿漏れ”

でも説明しています。

産後の尿漏れでお悩みの方はそちらのページもご確認下さい。

このインナーユニットと呼ばれるエリアの中に、子宮もあります。妊娠中に赤ちゃんが成長し子宮が大きくなると、姿勢や筋肉のバランスが大きく乱れます。そして…。

『インナーユニットが正しく使えなくなる』

という事が起こります。お腹に赤ちゃんが宿った上では避けれない事ではあるのですが、妊娠中の辛さの原因のひとつとなっています。その後、赤ちゃんを出産してもケアをしないと、

『インナーユニットの機能が元に戻らない』

➔産後にカラダがつらい

という事が起こるのです。

この、インナーユニットが正しく使えなくなる理由は、いくつかありますが、

『妊娠中の重心バランスの変化』

が大きな理由として言われています。

『妊婦でお腹が重く、重心の崩れた姿勢のまま過ごす』

これがインナーユニットの機能を低下させている原因のひとつと考えられています。

このインナーユニットに関しては、

・経腟分娩(通常の出産)だから骨盤が開く

・帝王切開術の出産だから骨盤は開かない

という理屈ではありません。

当院の 

『全てのママさんに産後ケアが必要』

という理念は、この考え方が基となっています。

ですので、当院としては

『帝王切開した女性も産後ケアは必要』

という考えで産後ケアを行っています。

『重心バランスの崩れた姿勢って何？』

と気になるかた　は次項 “産後の女性に起こる「重心の変化」”を確認してみてください。

「重心の変化」による影響が、産後の女性を悩ませる様々な症状の原因になっている場合が多くあります。

産前産後の身体をアンバランスにする、「重心の揺り戻し」とはどのような変化かご説明します。

①人間の頭は体重全体の7～8％の割合を占めています。

その重たい頭は身体の一番上にあり、それを背骨が支えています。

その背骨は体幹を構成する筋肉がサポートしています。

ゆえにカラダは、重たい頭が上にある状態で最適なバランスを保たれるように調整されています。

②妊娠すると“身体なバランス”は大きく変化します。

重たい頭を支えるように機能していた筋肉が、お腹が大きくなるにつれ一番重たいお腹とバランスをとろうと変化します。

その為、今まで負担のかからなかった筋肉に負担がかかり、今まで正しく使えていた筋肉が上手に使えなくなります。

結果として、腰痛・肩こり・むくみや股関節痛などの妊娠中の症状が引き起こされると考えられています。

③その後出産する事で、妊娠中に緩やかに変化してきた身体のバランスが急激に元に戻ろうとします。

（出産する事で重たいお腹が軽くなり、元の重心バランスに急に戻ります）

お腹は半年以上の期間をかけて徐々に大きくなり、少しずつ重心バランスが変化していました。それが出産する事で、いきなり元の状態に戻り重心バランスが大きく揺れ動きます。これが「重心バランスの変化」と言われいます。

産後、この「重心バランスの変化」が起こっても身体はすぐには対応できません。ですが、育児は待ったなしでスタートします。

夜間の授乳や添い寝による寝返り不良、長時間の抱っこなども重なり、さらに身体のバランスが崩れてしまうママさんが非常に多くいらっしゃいます。このような産後のストレスによって、産後の各症状・トラブルなどが引き起こされていると考えられています。

当院の施術は身体に触れる程度の刺激ですので、とても安全です。また、触れる程度の刺激なので、骨盤矯正と違い産後すぐのママさんでも施術する事が出来ます(詳しくはお問合せ下さい)

当院の施術の特徴として

①骨盤矯正しないので体に優しい

②身体に力が入り、疲れにくくなる

③短時間で効果を実感

④恥骨・股関節の痛み、尿漏れにも有効

当院では骨盤だけではなく、体幹筋や呼吸・インナーユニットなど『産前から産後までの身体の変化』に着目してアプローチを行っております。当院の施術は 「どんな症状でも消えてなくなる」 という神様のような万能の施術ではありません。ですが、施術後の身体の変化を、ほとんどのママさんに実感して頂いております。詳しくは、“患者様の声”または、当院の公式LINEなどでお問合せ下さい。

※症状に応じて、違うアプローチの施術を提案する場合もあります。また医療機関への受診をお勧めする場合もございます。

身体の土台でもある骨盤・体幹が安定します。それにより全身の筋肉を効率よく使えるようになり身体にとって様々な良い変化が起こります。実際に施術を受けた方々からは

・姿勢が変わった！

・恥骨の痛みが消えた

・ランニングが楽にできた☆

・足のダルさ、むくみが消えた

・腰、肩の痛みがなくなった

・子供が軽く感じ、抱っこが楽

など、ほとんどの方がカラダの変化に驚き、効果を実感されています。

<服装>　

動きやすい柔らかめのパンツスタイルでの来院をお願いしております。スカートや硬めのジーンズなどを着用しての施術は行えない場合があります。※ズボンを持参し当院でお着替えするママさんもいらっしゃいます。

<キャンセル>

当院では現在のところキャンセル料金などは頂いておりません。ですが、希望日に予約が出来ず、やむなく後日に予約しているママさんがたくさんおられます。 連絡のない無断キャンセルがあった場合は、以降のご予約をお断りさせて頂く場合がございます。

ご協力宜しくお願い致します。  

◎妊娠中、恥骨や腰が痛かった

◎とても疲れやすい

◎恥骨・股関節・腰が痛い

◎尿漏れがある(あった)

☆産後ケアをしたことがない

※産後のケアは女性にとっては必須と考えています。産後ケアが出来ていないママさんは一度ご相談下さい。当院では産後から何十年も経過したママさんでもケアを受けて体や姿勢が変わっています。

✖ マッサージをして欲しい

✖ 骨盤矯正をして欲しい

✖ 1、２回の施術で症状が完全に良くなるとお考えの方

×産後ケアは不要だと思っている方

×最初から通院をするつもりのない方

✖ 強く押す、揉むような刺激を求めている方

当院は押す、揉むようなマッサージはしていません。リラクゼーションをご希望される方へは、他施設様へご予約ください。また、『身体の機能を元に戻す事を重視』しており、1～２回など短期間の通院しか行えないケースや、月に１回などの来院ペースでは、施術効果が限定的になってしまう場合もあります。

※初回時、通院プログラムなどを詳しく説明し、納得された方にのみ、通院できるプログラムとなっています。ご理解されていない方に対し、複数回の通院を強要することはありませんので、ご安心下さい。

当院では、赤ちゃん用のスペースをご用意しております。

普段はプレイヤードになっていますが、ベビーベッドとしても利用が出来ます。

ベビーベッドは7㎏くらいまで、プレイヤードは12㎏くらいまでの子であれば大丈夫です☆

赤ちゃんを連れて産後の骨盤整体を受けられる方は、必ずご連絡ください

※簡単なおもちゃはありますが、本人のお気に入りのおもちゃなどを持ってきて頂けると良いと思います。

※赤ちゃん用スペースの利用は「産後の骨盤整体を受ける方で午前中のみの対応」が基本となります。

詳細は当院までご連絡下さい。

※院内には、医療機器などが多数あります。動けるお子様の為のキッズスペースは、現段階ではご用意できておりません。保護者の方の監督のもとケガや破損などには、十分にご注意ください。

もちろん、赤ちゃんの触れる場所は全て消毒などの衛生管理を入念に行っております。安心してご来院ください。

産後の骨盤整体：4500円/回　

※初診時はカウンセリング・カルテ作成料として+1000円

プレミアム・パスポートお持ちのママさんは、初回カウンセリング・カルテ作成料は無料

(初回：50～60分程度　2回目：30分程度)

「10分＝1000円」といった“時間での料金”ではありません。

患者様の症状によって施術・指導内容が変化するため、施術時間が前後する可能性があります。また、お子さんの送迎や預かりなどの面で負担とならない様、出来るだけ短い時間で効果のある施術を行います。(治療中に色々な育児の話で盛り上がり、少しだけお時間が長くなってしまう事もあります…笑)

当院では、産後の骨盤整体を体感され、かつ「きちんと産後ケアをしたい」という意欲がある方にむけた、通院パスポートプログラムを用意しております。これは、通院プログラムを組んだうえで、予約をし、産後ケアを集中的に行っていくものです。

※通院パスポートは施術料金が割引されます。

詳細は、初回産後ケア時にお伝えしております。

～流れ～

①通院プログラム作成

②通院パスポート購入

③プログラム実施＆適宜、修正

通院パスポートの費用、プログラムについては、初診にご説明をさせて頂きます。

「産後ケアプログラム」にご納得された方のみ、ご購入ができます　

もちろん、通院パスポートが無くても、産後ケアは受けて頂けます。

(最終の施術より3ヶ月以上期間が空いた場合、再度の検査が必要となり初診扱いとなります。以降は通常施術料金となりますのでご了承ください。) 

【通院サイクル】

当院では

“整体の効果が一番出るベストな通院プログラム”の提案をしておりますが、

次回予約を強く勧める、無理に通院を勧めるなどの行為は一切しておりません

患者様の予定やカラダの状況に合わせて通院ペースは相談して決めています

安心してご相談下さい☆

ご予約のお電話はコチラから

3人目にして初めて体験した骨盤整体。

腰痛、膝痛、恥骨痛が施術していく度に、どんどん無くなっていき、苦痛だった子供の抱っこが今はとっても楽で感動しています。

全く痛くない施術でこんなに楽になる整体。

本当におススメです‼先生ありがとうございます‼

産後3ヶ月☆30代☆女性

こ、これはスゴイ‼

今までいろんな施術を受けてきましたがカラダに一番優しく、なにより効果が出た施術で、体も回復していくのがみるみる感じ感動☆を覚えました(#^^#)

3人を生んで悩まされていた恥骨痛ともサヨナラできましたよ！

産後2ヶ月　30代　女性

初産で双子の育児に毎日追われ体があちこち痛くなっていた状態でしたが、施術を重ねるたび体のバランスが取りやすく産前の状態に戻っていくのが実感できました。

体が整うと心も整った気もあり、育児を楽しめるようになったのも嬉しい効果でした(#^^#)

通院しようか悩まれている方、おすすめですよ☆先生いつもありがとうございます。

産後5ヶ月(双子)　30代　女性

産後悩まされていた腰痛が、解消されました‼‼

最後の出産から3年7か月たっていましたが、本当に楽になって驚いています。

先生スゴイ(・∀・)

30代　　女性

体の調子がとても良くなりました。

育児、抱っ子も楽しくできるようになりました。

40代　女性

体の使い方が変わり代謝が上がってきました↑

施術後は体がホカホカです♡優しくマッサージをされている感覚だけなのに、いつも不思議です…

ダイエット効果に期待しています♪

30代　女性(^^;)

産後、腰痛がひどく、歩くことが苦で、すぐ疲れてしまうことが多かったのですが、通院して、体が軽くなってきました(^^;)先生もとても話しやすい方で、コロナ渦で人と話すことが減っているので、とても気分転換にもなります☆　

産後6ヶ月　30代　女性

 ※当院の整体を実際に受けた個人の感想になります。施術の効果を確証しているものではありませんが、多くの方がその場で身体の変化を感じています。是非、ご参考としてご覧ください

実際に施術を受けられた患者様に喜んで頂けて僕たちもとても嬉しく思います☆

多くのママさんをみて思うのが

産後ママのケアは必須

そして、産後ケアは贅沢ではない

という事です。そして

ママが不調を我慢して育児をする

という時代はもう終わりました

ママがツライと赤ちゃんもパパもツライ

どれだけパパが育児をしていてもママでなければ…というシーンもあると思います。

産後ママでケアをされていない方。どのような場所でどのような形でも良いので、一度は専門家にきちんと見てもらって下さい。そして、疑問・不安に思う事を全て話して相談できる場所を作って頂きたいです。

当院ではママが楽しく、出来るだけ楽に育児・家事・仕事が出来るよう全力でサポートさせて貰っています。

「私は産後ケアしてないけど、都合悪くないしこのままで良い」

と思っているママさんが非常に多くいらっしゃいます。

身体の不調が出てから産後ケアするよりも、不調が出る前のほうが確実に結果は良いものになります。

「こんな状態だけど、産後の骨盤整体を受けても良いのかな？」

というご相談をたくさん頂いております。

「自分が産後整体しても良いか分からない」という方へのご相談はLINEでも受け付けております

 ※LINEお問合せは下記から出来ます

自分ひとりで悩まず・我慢せずにいつでもお気軽にご連絡下さい(#^^#)

ご予約のお電話はコチラから

実際に当院へ来られた患者様から

『初回の施術を受ける前は、こんな事が気になっていた』

『必要かもって思ったけど、なんか不安で』

『最初の予約は不安で、勇気が必要だった』

という声をたくさん頂きました。LINEの無料相談・初回の施術でよく聞かれる事をまとめました。『気になるけど、ちょっと不安だな』という方の参考になれば幸いです。

Q.産後の骨盤整体はどんな事をするの？

A.産後の体幹(インナーユニット)の機能を戻す施術をします。

イメージとしては、『手術後のリハビリ』という感覚が近いと考えています。産後、女性の全身の機能は必ず低下します。その機能低下は自然に戻るものもありますが、戻りにくい場合もあります。当院では、

“体幹が正しく使えているかチェック”

して、正しく使えていない方にのみ、産後の骨盤整体プログラムを提供しています。

Q.産後1ヶ月だけど大丈夫？

A.大丈夫です。問題ありません

当院の産後の骨盤整体は、骨盤矯正ではなくソフトな施術です。体に負担のかかる施術は行いません。ですので、産後1ヶ月のママでも問題なく施術に来られています。ですが、医師から安静の指示が出ている方や、体調が優れない方は、母体への安全面を考慮し施術を行っておりません。その場合、体調を整えてからの施術になります。

Q.ソフトな施術と言っても少しは痛いの？

A.痛みは出ません

今までに施術が痛いと言われた方は1人もおりません。むしろ、『もう終わり？』『想像していたのと全然違った』という声が大半です。患者様の声も掲載してありますので、参考にしてみて下さい。

Q.ボキボキ鳴らされそうで怖いです

A.音を鳴らすような矯正はしないので安心です

当院の産後の骨盤整体は、骨盤矯正ではありません。ですのでボキボキなることはありません。ボキボキ鳴らす刺激が強めな骨盤矯正をご希望の方は、他施設様の受診をおすすめしています。

Q.産後の骨盤整体をすると、どのくらいの期間で整う？

A.目安は1ヶ月半～2ヶ月ですが、個人差があります

施術の経過は、妊娠中の過ごし方や出産の過程、既往歴(これまでのケガや病気)、姿勢のクセなど、多くの要因によって変化します。詳しくは、初回のカウンセリング・チェックで説明をしていますので、ご確認下さい。

Q.産後の骨盤整体は何回目くらいで効果が出るの？

A.初回施術で92％以上の方が変化を実感しています

初回でほとんどの方が変化を感じ、回数を重ねる毎に実感されていく方が大半です。また、初回施術で変化が出ない場合、『産後の骨盤整体をしなくても大丈夫である』と判断し、定期的な施術プログラムを提案いたしません。必要な方にのみ提案させていただきます。

Q.産後整体の料金は？

A.当ページの施術料金で確認ください

Q.通院を無理に勧められないか？

A.施術に納得された方のみ予約をお取りします

当院では、患者様の“現在のカラダの現状”と“施術のメリット・デメリット”を分かる範囲で全てお伝えします。その上で納得された方のみ通院予約をお受けします。通院されるかどうかは患者様の自由意志になりますので、安心してご来院下さい。(80％以上の方は複数回、通院を継続されています)

Q.回数券を買わされないか？

A.通院パスは希望者のみ購入できるシステムです

当院では、通院パスだけでなく、全ての施術において強要することはありません。全て説明した上で、納得された方のみに提供しております。

Q.産後の骨盤の歪みを見て欲しい

A.骨盤の歪みは正確には分かりません。体の機能低下で判断しております

当院には、レントゲンやCT・MRIなどの設備がなく、画像で骨盤が歪んでいるという判断は出来かねます。また、手で触って骨盤の歪みを確認する方法は、『かなりの個人差と主観』が入ります。(何となくの感覚になってしまう)　再現性の低さから、現時点では評価の方法として採用しておりません。

今後も実際に来られる産後のママさんの声を参考にさせてもらいながら、ページを更新していきます。