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妊婦だから受ける整体

マタニティ整体

Contents(目次)

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1.不調を我慢する妊婦さんへ

『妊娠中は辛くても我慢だね。私もそうだった』

『お腹に赤ちゃんがいるからツライのは仕方ないよ』

妊娠中・マタニティ期のママさんが不調を訴えて相談しても、このような当たり前の答えが返ってくることが多く、我慢をしている妊婦さんがとても多くいらっしゃいます。

ツラい症状を何とかしたいのに妊娠中は、薬や湿布・注射で使えないものがたくさんあります。なので

『落ち着くまで我慢する』という妊婦さんが大半だというのが現状だと思います。

“妊娠中なのに我慢する”　という事は、とってもしんどいです。特に、まだ産休に入っていないママさんの場合、仕事もしなくてはいけません。『普通に生活していてもツライのに、仕事も…』となると、心身共に限界を超えてしまいます。

当院では

『妊婦さんだからこそ受けてほしいケア』を行っております。

「ただ我慢する」ではなく「きちんとケアする」という当たり前　が出来るよう、全力でサポートさせて頂きます。

2.妊婦さんの不調の原因

産後女性に起こる色々な症状、そのトラブルの大きなの原因のひとつが、『妊娠中の良くない姿勢(反り腰など)の継続』です。妊婦さんはお腹の赤ちゃんが大きくなるにつれ、身体のバランスを取ろうとします。その時、上半身を後ろに反らした状態になるケースが多くあります。これが「反り腰」の姿勢となり、骨盤・腰椎に大きな負荷をかけてしまう原因になります。

「反り腰」になると骨盤(骨盤帯)は前傾(前に傾くこと)し、腰椎は前弯(前に反ること)が強くなります。(腰椎の場合、もともと前弯していますが、さらに前弯が強くなる。というイメージです)

※仙骨や腸骨、仙腸関節などの関節の細かい動きは一部割愛してあります。

「反り腰」になる事で、腰・お尻・背中の筋肉が正しくない状態で収縮・緊張をすることになる。それによって痛みや機能不全が起こってしまう。と考えられています。

【妊娠さんの不調は悪い姿勢のせい⁉】

妊娠中の不調の原因のひとつである「反り腰」ですが、出産をすれば元通りに戻る！というものではありません。

これは妊娠中に長時間「悪い姿勢」でいた為に、筋肉・関節がその状態に慣れてしまい、すぐに元通りにはならないからです。その結果、産後も「反り腰」が身体に定着しているママさんが多くいらっしゃいます。

ゆえに、この姿勢不良は『マタニティ期間で解決したいもの』でもあります。

ただし、反り腰を教科書通り完全に元通りにしなければならない！というわけではありません。腰椎や骨盤(仙骨・腸骨も含めて)などのユニットが全体として正しく機能する事が、一番大切であると考えております。

《背骨・骨盤の形ではなく機能を戻す》

動ける身体になる為にしっかりと機能を戻す事が、結果的に良い姿勢につながる。という考えで施術をさせて頂いております。

3.妊婦さんの一般的な施術

妊婦ママさんへ行う一般的なマタニティ整体は、リラクゼーションなど、慰安要素の強いものが多いようです。

・フェイス〇分+ハンド□分

・体の歪みを整えて優しく△分マッサージ

リラクゼーションをしてもらう事で楽になる方も多くいらっしゃいます。ですが、根本的に身体の状態が変わっているわけではありません。なので、「楽になるけど、数時間後には戻る」というママさんの話をよく聞きます。当院では、リラクゼーションをストレス軽減の為に利用する事は問題ないと考えております (主治医の許可は必要)

ですがそれ以上に、「きちんと動ける身体を作る」という事が妊婦さんには一番大切であると考えております。

4.当院のマタニティ整体

当院のマタニティ整体の大きな特徴。それが“体幹(カラダ)が安定する”という事です。これは“施術を受けたその場で”多くのママさんに実感して頂いております。マタニティマッサージ・リラクゼーションでは改善しなかった、様々な症状に変化が見られています。

◎疲れにくくなった

◎身体が軽く動きやすくなった

◎立っているのが楽になった

◎腰・肩の痛みが和らいだ

◎分娩の時にしっかりといきむ事が出来た

などの効果が報告がされています！

【マタニティ整体のポイント】

・仰向けになれないママさんは楽な姿勢で施術

・途中で辛くなった場合はいつでも中止ＯＫ

(辛くなったママさんは過去一人もいません)

・強く押す・引っ張るなどの矯正はしない

また当院のマタニティ整体は「短時間で効果を実感」という特徴もあります。妊婦さんへの長時間の施術は、たとえソフトな施術でも、カラダには負担がかかります。また、上にお子さんがいらっしゃるママさんは、『保育園や習い事のお迎えの時間』などもあり、ママさんの使える時間は限られています。当院では「時間にこだわる施術」ではなく『効果のある短時間の施術』を心掛けております。